Selasa, April 01, 2014

5 Kebiasaan Pasca Putus yang Buat Perasaan Makin Galau


pusing-jadi-satu-gejala-radang-selaput-otak-ilustrasi-_130222125351-938
Tidak sedikit wanita yang sering uring-uringan pasca putus cinta. Bahkan beberapa dari mereka mengurung diri di kamar hingga tak mau makan. Seperti yang dikutip dari Your Tango, ada lima kebiasaan yang sering dilakukan wanita setelah hubungan asmara berakhir. Kebiasaan tersebut bukan menyembuhkan perasaan patah hati tapi membuat wanita semakin galau. Apa saja kebiasaan yang dimaksud? Berikut uraiannya yang dikutip dari wolipop.detik.com
1. Stalker Akun Social Media Mantan
Beberapa wanita yang baru putus seringkali stalking akun jejaring sosial mantan kekasih. Kebiasaan ini membuat perasaan semakin buruk dan tidak bisa move on. Sebaiknya hentikan terus ‘memata-matai’ akun media sosial mantan kekasih agar tidak semakin terpuruk. Bila melihat mantan di jejaring sosial membuat perasaan sakit, mungkin ‘unfollow’ si dia bisa menjadi jalan keluar terbaik untuk sementara waktu hingga perasaan netral kembali.
2. Datang ke Tempat yang Biasa Dilakukan Bersama Mantan
Tak sedikit wanita yang sengaja datang ke tempat favorit bersama mantan. Bahkan beberapa wanita dengan sengaja melalui rute yang sama seperti dulu ketika pulang bareng kekasih. Ini salah satu kebiasaan yang membuat perasaan semakin galau. Menurut penelitian yang dilakukan Your Tangom lebih dari 50% responden mengatakan ingin bernostalgia serta menjaga kenangan mereka selamanya. Mereka tidak ingin benar-benar memutus ‘hubungan’ dengan mantan kekasih.
3. Terus Cerita Tentang Mantan
Wajar bila wanita melampiaskan patah hati mereka dengan bercerita dengan teman terdekat. Namun bila terus-menerus menceritakan mantan kekasih bisa membuat perasaan semakin galau. Dengan bercerita tentu Anda mengenang saat bersama si dia. Ini menumbuhkan rasa rindu yang menyiksa diri sendiri. Oleh karena itu, cerita boleh tapi cukup sekali pasca baru putus, keesokan harinya lebih baik sibukkan diri dengan kegiatan.
4. Melampiaskan Sakit Hati ke Orang Lain
Wanita yang terlalu sakit hati bisa melampiaskannya kepada orang lain. Memang sudah dasarnya wanita lebih dominan perasaan daripada pikiran. Maka dari itu, pasca putus mereka sering uring-uringan hingga menyalahkan orang lain. Ingat, melampiaskan sakit hati kepada orang yang tidak bersalah tidak membuat mantan kembali. Saat sedang merasa terpuruk sebaiknya tenangkan diri dengan liburan atau mengerjakan hobi agar perasaan pasca putus segera teratasi.
5. Sedih Berkepanjangan
Sedih pasca putus cinta wajar tapi bila kesedihan itu berlarut-larut bisa mengganggu kegiatan Anda. Beberapa wanita mengalami sedih berkepanjang hingga lebih dari dua bulan karena patah hati. Bahkan sebagian dari mereka menjadi stres dan tidak mau membuka diri. Ini merupakan kebiasaan yang harus dihindari setelah hubungan asmara berakhir.

5 Cara Agar Tidak Menghubungi Mantan Kekasih Saat sedang Rindu


154225_womensad
Setelah putus, rasa rindu seringkali membuat perasaan menjadi tak menentu. Terkadang perasaan yang tidak dapat dibendung membuat Anda menghubungi mantan kekasih kembali padahal putus karena disakiti. Anda pun sudah berniat untuk segera move on karena dia bukan merupakan pria yang tepat. Untuk apa menghabiskan waktu dengan menghubunginya kembali? Untuk itu, ada beberapa cara mudah agar tidak menghubungi mantan kekasih ketika sedang rindu seperti yang dikutip dari wolipop.detik.com .
1. Matikan Handphone
Ketika Anda merasa rindu dengan mantan kekasih yang telah membuat Anda patah hati, sebaiknya segera matikan handphone. Ini untuk menahan Anda agar tidak menghubunginya kembali. Anda dapat pergi mencari kegiatan lain seperti menonton film atau mendengarkan musik serta meninggalkan handphone sementara hingga rasa tersebut benar-benar hilang.
2. Kumpul dengan Teman
Ajak teman pergi ketika Anda kesepian dan ingat kembali dengan mantan. Anda bisa mengatur pertemuan dengan mereka saat hari libur. Kumpul dengan teman membuat hati lebih merasa tenang dan ceria.
3. Baca Buku
Jika teman sedang sibuk dan bingung ingin melakukan apa, sementara rasa rindu mulai membuat perasaan tidak menentu, pergilah ke toko buku. Cari buku favorit dan beli beberapa untuk mengatasi rasa sepi Anda. Buku bisa membuat perasaan lebih baik serta memberikan banyak inspirasi yang mungkin Anda butuhkan.
4. Pergi ke Suatu Tempat
Saat baru putus, jangan biarkan waktu kosong untuk memikirkan si dia. Adanya waktu kosong membuat Anda ingin sekali menghubunginya. Jika sedang tak ada kegiatan, pergilah ke suatu tempat yang membuat Anda nyaman. Ajak teman atau saudara untuk pergi bersama. Dengan demikian, Anda akan lebih terhibur.
5. Cari Orang untuk Diajak Berdiskusi
Agar tidak menghubungi mantan kekasih ketika merasa rindu, cari orang
lain yang bisa diajak berdiskusi. Anda bisa mendiskusikan soal apa pun, entah pekerjaan, hubungan asmara, lingkungan sosial, dan sebagainya. Berdiskusi dengan orang lain bisa mengalihkan pikiran Anda.